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          少兒防身微視頻

          微課詳情
          分  類: 運動
          主  講 人:吳晟昊
          類  型: 視頻
          時  長:04:24
          內容簡介: 跆拳道是一項運用手足技術、重在足技進行搏擊格斗的傳統體育項目,是一項廣受各國人民喜愛的搏擊運動項目,有“世界第一搏擊運動”的美稱,被世人稱為踢的藝術。它不僅具有極高的技擊實用性和觀賞性,而且也是一種精美的形體藝術和行之有效的強身健體方法。跆拳道運動倡導“以禮始,以禮終”的尚武精神,并且以“禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈”為練習的根本宗旨,完善習練者的人格和品行。本課程旨在引導和幫助學生熟練掌握跆拳道基本知識、技能和科學鍛煉身體的方式,增強學生的綜合身體素質,形成終生體育鍛煉意識和習慣。
          來  源:重慶市沙坪壩區天星橋街道
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